美容・健康

30代・40代女性が健康のために多く食べているものは?

daf3c2d6f2988226e5dc9a74133d6dbd_s

30代~40代女性2,322名を対象に実施したアンケートで、健康のために意識的に多く摂るようにしているもの、なるべく食べないようにしているものを質問しました。
健康のために意識的に多く摂るようにしているものは、「緑黄色野菜(ほうれん草・かぼちゃ等)」が最も高く50.7%。次に「根菜(にんじん・じゃがいも)」45.9%、「ヨーグルト」43.8%となります。野菜類、発酵食品が上位に挙がっているようです。
健康のためになるべく食べないようにしているものは、「ポテトチップス」が最も高く22.1%。上位10項目の中にはスナック菓子類、インスタント・レトルト食品、ファストフードなどが見られ、油分・塩分・カロリー・添加物が多いものはなるべく食べないようにしていることがうかがえます。

Q 普段の食事について、あなたが健康のために意識的に多く食べる/飲むようにしているものはありますか。

Q 普段の食事について、あなたが健康のためになるべく食べない/飲まないようにしているものはありますか。

  • 『30代40代女性のライフスタイルに関する自主調査 第10弾 :「食と健康」について』

  • ■調査方法 : インターネットアンケート
  • ■実施期間 : 2015年11月7日(土)~11月11日(水)
  • ■対象者 : 30代40代の女性
  • ■回答者数 : 2,322名
  • ■調査機関 : 株式会社バルク

 

※本調査レポートの引用・転載ご希望の方はこちらをご参照ください。

関連記事

  1. 51e10d92ef29433889cab220405f54f1_s 30代・40代女性が健康のためにかけられる支出額は平均で2,25…
  2. 58c92a327c193d3df81dbf335dbbb824_s 結婚や出産で変わる食の意識は?
    出産を機に食の安全性へ…
  3. af74d7c6c26b20ab3885b3172368c7d2_s 30代・40代女性はどんな運動をしている?
  4. cc6cb8d6e23efb5deb4231271e4aa88a_s 30代・40代女性の睡眠時間は?
    独身者は夜型、小学生…
  5. b008580fc0413b0a58c75ff94d2cd25d_s 30代・40代女性が持っている健康器具・運動器具は?
  6. 3f309a017086085b6ce8065d97956002_s 30代・40代女性が気になっている体の症状は?
  7. b7526edb87d20310e39f5ffc6e474244_s 20代から60代までの女性が、美容関連、ファッション関連に投資す…
  8. 1657b974802e538c25f8d53bebc62f7e_s 30代・40代女性が食生活で罪悪感を感じることは?

おすすめ記事

  1. 30代・40代女性のお小遣いはどれくらい?
    平均月額19,288円
    fb483037cfd1727331d1e8198890cf6e_s
  2. 30代・40代女性はどんな運動をしている? af74d7c6c26b20ab3885b3172368c7d2_s
  3. 働く女性の仕事への満足度は? dd6b607a6319e360c9b1f2772ceb63d3_s
PAGE TOP