美容・健康

30代・40代女性はどんな運動をしている?

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30代~40代女性2,322名を対象に実施したアンケートで、『定期的・たまに行っている運動』と『今後行ってみたい運動』を質問しました。
『定期的・たまに行っていること』『今後行ってみたいこと』のいずれも「ストレッチ」の人気が最も高く、次に「ウォーキング」「ヨガ・ホットヨガ・ピラティス」となります。
「ヨガ・ホットヨガ・ピラティス」については、『定期的・たまに行っている』人は23.4%ですが、『今後行ってみたい』人は35.0%であり、これから始めたいと思っている人が多いことが窺えます。

Q あなたは定期的にどのような運動を行っていますか。また、現在行っているかどうかに関わらず、今後行ってみたいことをお選びください。

  • 『30代40代女性のライフスタイルに関する自主調査 第10弾 :「食と健康」について』

  • ■調査方法 : インターネットアンケート
  • ■実施期間 : 2015年11月7日(土)~11月11日(水)
  • ■対象者 : 30代40代の女性
  • ■回答者数 : 2,322名
  • ■調査機関 : 株式会社バルク

 

※本調査レポートの引用・転載ご希望の方はこちらをご参照ください。

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