美容・健康

30代・40代女性の睡眠時間は?
独身者は夜型、小学生以上の子供がいる人は朝型
乳幼児の子供を持つ人は睡眠時間重視型

cc6cb8d6e23efb5deb4231271e4aa88a_s

30代~40代女性2,322名を対象に実施したアンケートで、平日の起床時間帯と就寝時間帯について質問しました。ライフステージ別に分析したところ、就寝時間については、「おひとりさま」(独身一人暮らし)、「LITS」(独身で親と同居)などの独身者で、「24時以降」に就寝する人が6割以上と夜型の生活スタイルになっています。「乳幼児ママ」「保育園ママ」など乳幼児のいる人では、「21時~22時台」の早い時間に就寝する人が4割以上と多くなっています。起床時間については、小学生以上の子供がいる「働くママ」「専業主婦」で7時よりも前に起床する人が8割以上と朝型の生活スタイルになっています。

Q.平日の就寝時間は何時くらいですか?

Q.平日の起床時間は何時くらいですか?

■睡眠時間(起床時間帯と就寝時間帯から計算)

■睡眠時間(起床時間帯と就寝時間帯から計算)

【各ライフステージの定義】

【各ライフステージの定義】

  • 『30代40代女性のライフスタイルに関する自主調査
     第10弾 :「食と健康」について』

  • ■調査方法 : インターネットアンケート
  • ■実施期間 : 2015年11月7日(土)~11月11日(水)
  • ■対象者 : 30代40代の女性
  • ■回答者数 : 2,322名
  • ■調査機関 : 株式会社バルク

  • ★以下より、詳細レポートのダウンロードも可能です。(無料)
    ファイル名:30代40代女性のライフスタイルに関する調査レポート(第10回 『食と健康』について)

※本調査レポートの引用・転載ご希望の方はこちらをご参照ください。

関連記事

  1. af74d7c6c26b20ab3885b3172368c7d2_s 30代・40代女性はどんな運動をしている?
  2. daf3c2d6f2988226e5dc9a74133d6dbd_s 30代・40代女性が健康のために多く食べているものは?
  3. 6cda31a810e1465a3f1041376169efa2_s 健康食品・サプリメントをドラッグストアで買う人は?
  4. 3f309a017086085b6ce8065d97956002_s 30代・40代女性が気になっている体の症状は?
  5. ebbf820d0d8d270e42a46be9fae08267_s 30代・40代女性の運動習慣は?
  6. 67222e7c438a345b9a400cc347eb9094_s 30代・40代女性のサプリメントの摂取状況は?
    健康関…
  7. b008580fc0413b0a58c75ff94d2cd25d_s 30代・40代女性が持っている健康器具・運動器具は?
  8. 1657b974802e538c25f8d53bebc62f7e_s 30代・40代女性が食生活で罪悪感を感じることは?

おすすめ記事

  1. 20代から60代までの女性がエンタメ関連に投資する金額はいくらくらい? 473eb82c4b54a48e280d69370b2114ec_s
  2. 30代・40代女性の1ヶ月にかかる食費はどれくらい?
    子供が幼稚園、小学生へと成長すると4万円以上はかかる。
    1672dbf3c3f2c4d0c432cf2fa13499fd_s
  3. 30代・40代女性が使っている掃除機のタイプは? 817fcd3a0c5c6cb10ff8ff69fe05597c_s
PAGE TOP