美容・健康

30代・40代女性の睡眠時間は?
独身者は夜型、小学生以上の子供がいる人は朝型
乳幼児の子供を持つ人は睡眠時間重視型

cc6cb8d6e23efb5deb4231271e4aa88a_s

30代~40代女性2,322名を対象に実施したアンケートで、平日の起床時間帯と就寝時間帯について質問しました。ライフステージ別に分析したところ、就寝時間については、「おひとりさま」(独身一人暮らし)、「LITS」(独身で親と同居)などの独身者で、「24時以降」に就寝する人が6割以上と夜型の生活スタイルになっています。「乳幼児ママ」「保育園ママ」など乳幼児のいる人では、「21時~22時台」の早い時間に就寝する人が4割以上と多くなっています。起床時間については、小学生以上の子供がいる「働くママ」「専業主婦」で7時よりも前に起床する人が8割以上と朝型の生活スタイルになっています。

Q.平日の就寝時間は何時くらいですか?

Q.平日の起床時間は何時くらいですか?

■睡眠時間(起床時間帯と就寝時間帯から計算)

■睡眠時間(起床時間帯と就寝時間帯から計算)

【各ライフステージの定義】

【各ライフステージの定義】

  • 『30代40代女性のライフスタイルに関する自主調査
     第10弾 :「食と健康」について』

  • ■調査方法 : インターネットアンケート
  • ■実施期間 : 2015年11月7日(土)~11月11日(水)
  • ■対象者 : 30代40代の女性
  • ■回答者数 : 2,322名
  • ■調査機関 : 株式会社バルク

  • ★以下より、詳細レポートのダウンロードも可能です。(無料)
    ファイル名:30代40代女性のライフスタイルに関する調査レポート(第10回 『食と健康』について)

※本調査レポートの引用・転載ご希望の方はこちらをご参照ください。

関連記事

  1. b7526edb87d20310e39f5ffc6e474244_s 20代から60代までの女性が、美容関連、ファッション関連に投資す…
  2. e4a02113f81d15c24c0311fe6f17cbb5_s シニア女性が健康のためにかけられる支出額は
    30代・40…
  3. 1657b974802e538c25f8d53bebc62f7e_s 30代・40代女性が食生活で罪悪感を感じることは?
  4. 58c92a327c193d3df81dbf335dbbb824_s 結婚や出産で変わる食の意識は?
    出産を機に食の安全性へ…
  5. 51e10d92ef29433889cab220405f54f1_s 30代・40代女性が健康のためにかけられる支出額は平均で2,25…
  6. daf3c2d6f2988226e5dc9a74133d6dbd_s 30代・40代女性が健康のために多く食べているものは?
  7. 3f309a017086085b6ce8065d97956002_s 30代・40代女性が気になっている体の症状は?
  8. b008580fc0413b0a58c75ff94d2cd25d_s 30代・40代女性が持っている健康器具・運動器具は?

おすすめ記事

  1. 20代から60代までの女性のインターネット動画の視聴状況は? 04_動画視聴(イメージ)
  2. 30代・40代女性の夫の掃除・ゴミ出し協力率は、どのように変化する?
    子供の成長に伴い、夫は掃除・ゴミ出しから遠ざかっていく?
    654bb6cf1a1c3a7c293f04bcb125d506_s
  3. テレビとスマホどちらの利用時間が長い? 55337c42ccf2e940fe96d593a233271a_s
PAGE TOP